花椰菜培根沙拉


原食譜

之前在朋友的Blog看到這道食譜,就一直很想試看看,正巧看到市場的花椰菜好漂亮,一棵才25元,就趕緊買下來了。但因為是憑印象買材料,直到要作的時候才發現,我忘了買蘿蔔、洋蔥和葡萄乾(爆),想想算了,就這樣做簡易版的「花椰菜培根沙拉」吧(而且還自己亂加料:生菜)。

材料:花椰菜1棵、培根5片、生菜1大片、低熱量的沙拉醬1條

花椰菜切好以後過水川燙,不要燙太久,不然營養會跑光光,顏色也會不好看。
培根直接進微波爐,再切成小塊,和花椰菜一起拌沙拉醬。
生菜洗一洗用手撕成適當大小,我拿來舖在碗的底層。
最後倒在一起,就完成啦~超簡單的對吧?XD

因為不知道原食譜中的red wind vinegar是什麼,所以我也沒加。
至於糖……吃飽了寫文章才發現自己完全遺忘要加它的事(汗)

但光上述材料加一加還是很好吃的啦!
只是有幾點要改進,單人份1棵花椰菜好像有點太多,吃得我好撐,而且我切太大塊了,沒辦法一口吃掉,要分好幾口咬;然後沙拉醬用一整條也太多了,吃到最後有一點點小膩,下次加2/3條應該就夠了。

eddie5150留言:2008/09/11 19:23
red wind vinegar --> red wine vinegar:紅酒醋

▼小云回覆:2008/09/11 22:26
多謝解釋 XD

◎ubu留言:2008/09/11 19:29
すごく上手。

▼小云回覆:2008/09/11 22:27
ままです~(*'-'*)

◎lancel留言:2008/09/12 15:02
EMILY主網誌那邊有提到在台灣可以買到紅酒醋的地方
「台隆手創館微風啥的那種地方都有賣XD」 <----- 加了的話會是酸甜酸甜的味道
非常不同哦~

▼小云回覆:2008/09/12 18:00
原來如此!
不過我不住台北,所以一樣買不到呀(淚奔)

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